テクニカル・クラウンプライズ合格に必要な技術力の
向上を図ります。
合格を勝ち取るための要になるベース作りを
しっかり行ないましょう！
※受付時間、講習時間は通常のレッスンと
異なりますのでご注意下さい！
レッスンは９時３０分スタートです。
※受講された方には事前講習修了証を配布させて頂きます。
受付の際、１級合格証(クラウンの方はテクニカル合格証)
と
ＳＡＪ会員証をご提示ください。コピーでも結構です。
料金：お一人様￥6,000
皆様のご参加をお待ち申し上げます。
使い方：
カレンダーの先の日にち(下線のついた日にち)をクリックして戴きますと予定の入っている日は その日の情報が表示されます。
テクニカル・クラウンプライズ合格に必要な技術力の
向上を図ります。
合格を勝ち取るための要になるベース作りを
しっかり行ないましょう！
※受付時間、講習時間は通常のレッスンと
異なりますのでご注意下さい！
レッスンは９時３０分スタートです。
※受講された方には事前講習修了証を配布させて頂きます。
受付の際、１級合格証(クラウンの方はテクニカル合格証)
と
ＳＡＪ会員証をご提示ください。コピーでも結構です。
料金：お一人様￥6,000
皆様のご参加をお待ち申し上げます。
主催：草津スキースクール
協力組織：NPO法人草津スキー倶楽部
ITREK(アイトレック)
草津アウトドアフィットネスクラブ
日時：１１月２４日(土)
参加費：お１人様５００円(レンタルポールご希望の方は別途５００円)
集合時間・場所：０９：２５分 天狗山第６駐車場
０９：３０スタート。
およそ2時間のノルディックウォーキング体験です。
お問い合わせ、お申込み
お電話：090-4178-4518
メール：メニュー「問い合わせ」または
kusatsunf@gmail.comにお願い致します。
草津スキースクール所属の
ＪＮＦＡ(日本ノルディックフィットネス協会)インストラクターが
わかりやすく丁寧にノルディックウォーキング体験を
ご案内させて頂きます。
ノルディックウォーキングすることで
・姿勢がよくなる
・バランスの良い体型になれる
・NW中はポールも脚代わりになり安定感がUP♪
・エネルギー消費量が増える
・ストレス解消になる
ノルディックウォーキングは姿勢を正します。
姿勢を正す事で得られる多くのメリットがあります。
シニアの健康法やアスリートのリカバリー
また
スキー、スノーボードのオフシーズンのトレーニングにも最適です！
気持ちよい、高原の涼しい風を浴びながらノルディックウォーキング♪
未体験の方もぜひ一度お試し下さいませ
皆様のご利用をお待ち申し上げますm(_ _)m
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主催：草津スキースクール
協力組織：NPO法人草津スキー倶楽部
ITREK(アイトレック)
草津アウトドアフィットネスクラブ
日時：11月23日(金)
参加費：お１人様５００円(レンタルポールご希望の方は別途５００円)
集合時間・場所：１２：５５分 天狗山第６駐車場
１３：００スタート。およそ2時間のノルディックウォーキング体験です。
お問い合わせ、お申込み
お電話：090-4178-4518
メール：メニュー「問い合わせ」または
kusatsunf@gmail.comにお願い致します。
草津スキースクール所属の
ＪＮＦＡ(日本ノルディックフィットネス協会)インストラクターが
わかりやすく丁寧にノルディックウォーキング体験を
ご案内させて頂きます。
ノルディックウォーキングすることで
・姿勢がよくなる
・バランスの良い体型になれる
・NW中はポールも脚代わりになり安定感がUP♪
・エネルギー消費量が増える
・ストレス解消になる
体に良い効果は様々です(^_^)
気持ちよい、高原の涼しい風を浴びながらノルディックウォーキング♪
未体験の方もぜひ一度お試し下さいませ
皆様のご利用をお待ち申し上げますm(_ _)m
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主催：草津スキースクール
協力組織：NPO法人草津スキー倶楽部
ITREK(アイトレック)
草津アウトドアフィットネスクラブ
日時：11月17日(土)
参加費：お１人様５００円(レンタルポールご希望の方は別途５００円)
集合時間・場所：１２：５５分 天狗山第６駐車場
１３：００スタート。およそ2時間のノルディックウォーキング体験です。
お問い合わせ、お申込み
お電話：090-4178-4518
メール：メニュー「問い合わせ」または
kusatsunf@gmail.comにお願い致します。
草津スキースクール所属の
ＪＮＦＡ(日本ノルディックフィットネス協会)インストラクターが
わかりやすく丁寧にノルディックウォーキング体験を
ご案内させて頂きます。
ノルディックウォーキングすることで
・姿勢がよくなる
・バランスの良い体型になれる
・NW中はポールも脚代わりになり安定感がUP♪
・エネルギー消費量が増える
・ストレス解消になる
体に良い効果は様々です(^_^)
気持ちよい、高原の涼しい風を浴びながらノルディックウォーキング♪
未体験の方もぜひ一度お試し下さいませ
皆様のご利用をお待ち申し上げますm(_ _)m
主催：草津スキースクール
協力組織：NPO法人草津スキー倶楽部
ITREK(アイトレック)
草津アウトドアフィットネスクラブ
日時：10月27日(土)
参加費：お１人様５００円(レンタルポールご希望の方は別途５００円)
集合時間・場所：１２：５５分 天狗山第６駐車場
１３：００スタート。およそ2時間のノルディックウォーキング体験です。
お問い合わせ、お申込み
お電話：090-4178-4518
メール：メニュー「問い合わせ」または
kusatsunf@gmail.comにお願い致します。
草津スキースクール所属の
ＪＮＦＡ(日本ノルディックフィットネス協会)インストラクターが
わかりやすく丁寧にノルディックウォーキング体験を
ご案内させて頂きます。
ノルディックウォーキングすることで
・姿勢がよくなる
・バランスの良い体型になれる
・NW中はポールも脚代わりになり安定感がUP♪
・エネルギー消費量が増える
・ストレス解消になる
体に良い効果は様々です(^_^)
気持ちよい、高原の涼しい風を浴びながらノルディックウォーキング♪
未体験の方もぜひ一度お試し下さいませ
皆様のご利用をお待ち申し上げますm(_ _)m
主催：草津スキースクール
協力組織：NPO法人草津スキー倶楽部
ITREK(アイトレック)
草津アウトドアフィットネスクラブ
草津を離れていつもと違った場所で
ノルディックウォーキングを楽しみましょう。
東吾妻町、高崎市をまたがる榛名湖に
行く予定です(^_^)
日時：１0月21日(日)
集合場所：お問い合わせください
スタート時間：8時30分～ 15時ころ草津に戻る予定です。
料金：おひとり様３,500円（保険代込）
(レンタルポールご希望の方は別途５００円)
ノルディックウォーキング後に昼食をとる予定です。
お昼代が別途かかります。
行程など詳細はお問い合わせくださいませ。
お問い合わせ、お申込み
お電話：090-4178-4518
メール：メニュー「問い合わせ」または
kusatsunf@gmail.comにお願い致します。
皆様のご利用をお待ち申し上げます
主催：草津スキースクール
協力組織：NPO法人草津スキー倶楽部
ITREK(アイトレック)
草津アウトドアフィットネスクラブ
日時：10月8日(月)
参加費：お１人様２，０００円(レンタルポールご希望の方は別途５００円)
集合時間・場所：０９：００分 天狗山第６駐車場
０９：００スタート。
およそ３時間のノルディックウォーキングイベントです。
お問い合わせ、お申込み
お電話：090-4178-4518
メール：メニュー「問い合わせ」または
kusatsunf@gmail.comにお願い致します。
草津温泉スキー場内、シャクナゲコースをノルディックウォーキングで
歩きます。この時期は紅葉がを楽しみながら
ノルディックウォーキングの予定です。
緩やかな登りの続くコースはポールの効果を十分に得ることができ
運動効果も期待できます(^_^)
皆様のご利用をお待ち申し上げます。
主催：草津スキースクール
協力組織：NPO法人草津スキー倶楽部
ITREK(アイトレック)
草津アウトドアフィットネスクラブ
日時：10月6日(土)
参加費：お１人様５００円(レンタルポールご希望の方は別途５００円)
集合時間・場所：１２：５５分 天狗山第６駐車場
１３：００スタート。およそ2時間のノルディックウォーキング体験です。
お問い合わせ、お申込み
お電話：090-4178-4518
メール：メニュー「問い合わせ」または
kusatsunf@gmail.comにお願い致します。
草津スキースクール所属の
ＪＮＦＡ(日本ノルディックフィットネス協会)インストラクターが
わかりやすく丁寧にノルディックウォーキング体験を
ご案内させて頂きます。
ノルディックウォーキングすることで
・姿勢がよくなる
・バランスの良い体型になれる
・NW中はポールも脚代わりになり安定感がUP♪
・エネルギー消費量が増える
・ストレス解消になる
体に良い効果は様々です(^_^)
気持ちよい、高原の涼しい風を浴びながらノルディックウォーキング♪
未体験の方もぜひ一度お試し下さいませ
皆様のご利用をお待ち申し上げますm(_ _)m
草津を離れていつもと違った場所で
ノルディックウォーキングを楽しみましょう。
草津のお隣、中之条町(六合村)にあります野反湖に
行く予定です(^_^)
皆様のご参加をお待ち申し上げます。
主催：草津スキースクール
協力組織：NPO法人草津スキー倶楽部
ITREK(アイトレック)
草津アウトドアフィットネスクラブ
日時：9月30日(日)
集合場所：お問い合わせください
スタート時間：9時00分～ 15時ころ草津に戻る予定です。
料金：おひとり様2,500円（保険代込）
(レンタルポールご希望の方は別途５００円)
ノルディックウォーキング後に昼食をとる予定です。
お昼代が別途かかります。
行程など詳細はお問い合わせくださいませ。
お問い合わせ、お申込み
お電話：090-4178-4518
メール：メニュー「問い合わせ」または
kusatsunf@gmail.comにお願い致します。
主催：草津スキースクール
協力組織：NPO法人草津スキー倶楽部
ITREK(アイトレック)
草津アウトドアフィットネスクラブ
日時：9月17日(月)
参加費：お１人様２，０００円(レンタルポールご希望の方は別途５００円)
集合時間・場所：０９：００分 天狗山第６駐車場
０９：００スタート。
およそ３時間のノルディックウォーキングイベントです。
お問い合わせ、お申込み
お電話：090-4178-4518
メール：メニュー「問い合わせ」または
kusatsunf@gmail.comにお願い致します。
草津温泉スキー場内、シャクナゲコースをノルディックウォーキングで
歩きます。この時期はリンドウのお花が咲いていて楽しみながら
ノルディックウォーキングの予定です。
緩やかな登りの続くコースはポールの効果を十分に得ることができ
運動効果も期待できます(^_^)
皆様のご利用をお待ち申し上げます。
