草津スキースクールのグリーンシーズン活動
冬直前まで開催させて頂きます。

10月、11月もノルディックウォーキング体験会はじめ
芳ヶ平、白根エリア、榛名湖などに出かける
ノルディックウォーキングイベントもございます。

草津スキースクール所属の
ＪＮＦＡ(日本ノルディックフィットネス協会)インストラクターが
わかりやすく丁寧にノルディックウォーキング体験を
ご案内させて頂きます。

ノルディックウォーキングすることで
・姿勢がよくなる
・バランスの良い体型になれる
・NW中はポールも脚代わりになり安定感がUP♪
・エネルギー消費量が増える
・ストレス解消になる

ノルディックウォーキングは姿勢を正します。
姿勢を正す事で得られる多くのメリットがあります。
シニアの健康法やアスリートのリカバリー
また
スキー、スノーボードのオフシーズンのトレーニングにも最適です！

気持ちよい、高原の涼しい風を浴びながらノルディックウォーキング♪
未体験の方もぜひ一度お試し下さいませ

皆様のご利用をお待ち申し上げますm(_ _)m